Atrakcje
Aerobik – zalety
Aerobik to jedna z form treningu, która jest coraz bardziej popularna. Jakie są jego rodzaje? Kiedy można skorzystać z tego typu ćwiczeń? Czy są jakieś przeciwskazania do uprawiania aerobiku? Aerobik – co to takiego? Słowo aerobik pochodzi…
Zjeżdżalnie wodne – dlaczego są popularne
Niewątpliwie woda, kąpiele, pływanie są bardzo przyjemną czynnością, uwalniającą dużo endorfin, a więc hormonów szczęścia. Z basenów chętnie korzystają nie tylko dzieci i młodzież, ale także osoby starsze. Przez ciśnienie i to, że woda wypycha zwykle przedmioty…